新手炒股时，常被复杂指标（如 KDJ、RSI）劝退，觉得 “不会看指标就赚不到钱”；就算学了指标，也不知道怎么用在选股、买入、卖出中，结果指标成了 “摆设”。作为有十几年实战经验的股票操盘手吴老师，我发现，新手不需要学太多复杂指标，只要把 “均线、成交量、MACD”3 个基础指标用透，就能解决 90% 的实操难题。今天这篇文章，我会拆解每个指标的核心用法，结合选股、买入、卖出场景给出实战方案，再推荐适配资源，全文字数控制在 3000 字内，让你用基础指标轻松盈利。
一、指标一：均线（5 日 / 20 日）—— 判断趋势，找买卖时机
1. 指标解读：简单看懂趋势方向
均线是 “股价的平均成本线”，新手重点看 2 条：
比如某股票股价持续在 5 日、20 日均线上方，且均线向上翘，说明趋势向上；若股价跌破 20 日均线，且均线向下拐，说明趋势走坏。
2. 实战应用：3 个核心场景
（1）场景一：选股 —— 选 “趋势向上” 的标的
打开股票查询在线查询平台（如东方财富网），设置筛选条件：
比如某消费股，股价连续 7 天在双均线上方，5 日线上穿 20 日线，净利润增速 18%，符合选股标准。
（2）场景二：买入 —— 等 “回调到均线” 的安全买点
比如某科技股趋势向上，股价从 50 元回调到 48 元（5 日均线附近），买入 2 万元；若继续跌到 46 元（20 日均线附近），补仓 1 万元。
（3）场景三：卖出 —— 破 “均线” 就止损止盈
比如新手买入的股票盈利 20%，或跌破 5 日均线 3 天不反弹，卖出 1 万元（50% 仓位）；若跌破 20 日均线，卖出 1.4 万元（70% 仓位）。
