3. 第三步：用免费工具练手（吴老师亲测 3 个渠道）
免费工具 | 推荐理由 | 用法建议 |
券商 APP 模拟盘 | 有真实 K 线数据，能练看盘（如中信信 e 投） | 每天花 20 分钟，在模拟盘里找股看 K 线，判断涨跌 |
上交所 “投资者教育” 板块 | 官方免费 K 线教学视频，无广告 | 看《K 线基础入门》系列（共 5 集，每集 10 分钟） |
同花顺 “K 线练习” 小程序 | 免费出题，练 K 线形态识别 | 每天做 10 道题，错了看解析，3 天就能熟练 |
二、吴老师亲测：新手必看的免费自学炒股课程（分阶段推荐）
“很多新手怕学炒股要花钱，其实正规渠道的免费课完全够用，还不会被割韭菜。” 吴老师按 “入门→进阶” 分类，整理出新手能直接获取的免费资源：
1. 入门阶段（1-3 个月，打基础）
课程名称 | 获取渠道 | 吴老师推荐理由 | 学习时长建议 |
《股票交易规则入门》 | 证监会 “中国投资者网”（官网免费） | 讲清 T+1、涨跌幅、佣金这些必懂规则，不绕弯 | 每天 1 集（15 分钟），共 8 集 |
《新手开户避坑指南》 | 华泰证券 APP “新手课堂”（免费） | 教怎么选佣金万 1.2-1.5 的券商，避免多花冤枉钱 | 1 次学完（30 分钟） |
《K 线图基础教学》 | 东方财富 APP “投教中心”（免费） | 结合案例讲 K 线，比看书直观 | 每天 1 节（20 分钟），共 5 节 |
2. 进阶阶段（3-6 个月，练实操）
课程名称 | 获取渠道 | 吴老师推荐理由 | 学习时长建议 |
《均线实战用法》 | 深交所 “投资者教育” 公众号（免费） | 教怎么用 20/60 日均线止损止盈，超实用 | 每周 2 集（20 分钟 / 集） |
《成交量与股价的关系》 | 雪球 APP “投资学院”（免费） | 讲清 “量价齐升 = 真涨，量价背离 = 要跌” | 1 次学完（40 分钟），做笔记 |
《模拟盘到实盘过渡技巧》 | 中信证券 APP “投教课程”（免费） | 教怎么把模拟盘经验用到实盘，不慌神 | 分 3 节学（每节 25 分钟） |
吴老师提醒：“免费课别贪多，选 1-2 个渠道跟着学就行 —— 比如先学证监会的规则课，再练券商的 K 线课，比乱看 10 个平台更有用。2024 年有个学员，按这个课程表学了 3 个月，就能独立用 K 线 + 均线选股，实盘没亏过。”
三、吴老师提炼：股票入门 100 个基础知识（按 “新手急需” 排序）
“100 个知识点不用全背，先把‘交易规则、核心指标、操作方法、避坑常识’这 4 类共 40 个吃透，就能应对 80% 的情况。” 吴老师按优先级整理新手最该先学的内容：
